Αρθρογραφία

Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι το δυσκολότερο και ταυτόχρονα το ωραιότερο κεφάλαιο της ανθρώπινης ζωής. Οι περισσότεροι άνθρωποι φτάνουν στην πόρτα ενός ειδικού με προβλήματα στις σχέσεις τους, είτε στις ερωτικές, είτε στις φιλικές, στις επαγγελματικές ή οικογενειακές. Οι περισσότεροι εστιάζουν στο παρόν και προσπαθούν να λύσουν το πρόβλημα στο εδώ και τώρα ενώ στην πραγματικότητα […]

Με τον όρο εφηβεία  εννοείται μια διακριτή αναπτυξιακή φάση εξαιτίας των ραγδαίων βιοσωματικών αλλαγών και των νέων εξελίξεων. Γενικά η εφηβεία καταλαμβάνει την περίοδο μεταξύ της ύστερης παιδικής ηλικίας, δηλαδή λίγο μετά τα έντεκα έτη, έως και την ενηλικίωση. Έτσι η εφηβεία είναι μια περίοδος της ανθρώπινης ανάπτυξης που είναι διακριτή τόσο από την παιδική ηλικία

Ζούμε σε έναν κόσμο που έχουμε ανάγκη την ανθρώπινη επαφή και την επικοινωνία, γι’ αυτό και οι σχέσεις που διαμορφώνουμε με τους υπόλοιπους ανθρώπους είναι κάτι που μας απασχολεί έντονα στην καθημερινότητά μας. Ένα μεγάλο κομμάτι της ζωής μας καταλαμβάνουν οι ερωτικές σχέσεις. Το πώς σχετιζόμαστε με έναν σύντροφο. Γιατί μας ελκύουν οι «λάθος» άνθρωποι,

Βία είναι κάθε συμπεριφορά που ως σκοπό έχει να εξαναγκάσει, να κυριαρχήσει, να πληγώσει και να απομονώσει ένα άτομο. Είναι κάθε μορφή εξουσίας που επιβάλλεται με σκοπό να διατηρήσει την κυριαρχία και τον έλεγχο, τόσο της σχέσης όσο και της συμπεριφοράς του θύματος, ορίζεται ως ένας τρόπος φυσικής επίθεσης με πρόθεση τον τραυματισμό ενός άλλου

Πόσες φορές έχουμε νιώσει να «πνιγόμαστε» και να θέλουμε να μιλήσουμε αλλά δεν το κάνουμε;  Πόσες φορές  δεν έχουμε εκφράσει αυτό που πραγματικά θέλουμε σε κάποιον και νιώθουμε ένα βάρος;  Όταν λοιπόν το στόμα δεν μιλά, αποφασίζει να μιλήσει το σώμα και  να μας δείξει ότι κάτι δεν πάει καλά…. «Σας φαίνεται περίεργο; Κι όμως

Εμπιστοσύνη ορίζεται η  «σταθερή πίστη στην αξιοπιστία, την αλήθεια, την ικανότητα ή τη δύναμη κάποιου». Εμπιστευόμαστε ανθρώπους που είναι καλοπροαίρετοι απέναντί μας, που έχουν ακεραιότητα και των οποίων οι πράξεις αντιστοιχούν στα λόγια τους.   Εμπιστευόμαστε κάποιον στον οποίο μπορούμε να βασιστούμε για να κάνουμε με συνέπεια αυτό που είναι το «σωστό». Σε μια σχέση, εμπιστευόμαστε τον σύντροφό μας εάν είναι

Όσο ο  μήνας των πανελλαδικών εξετάσεων πλησιάζει, το άγχος και η αγωνία μαθητών και γονέων αυξάνεται. Είναι το πιο σημαντικό θέμα συζήτησης στην οικογένεια, στην παρέα στο σχολείο και στο φροντιστήριο. Οι περισσότεροι μαθητές βιώνουν αυτή την εμπειρία πρώτη φορά και είναι πολύ λογικό να αισθάνονται  αγωνία και περιέργεια για κάτι άγνωστο. Η αγωνία τους

Κρίση πανικού είναι μία αιφνίδια  περίοδος έντονου άγχους, ψυχολογικής διέγερσης, φόβου, στομαχικών διαταραχών και αδιαθεσίας που σχετίζεται με μία ποικιλία σωματικών και νοητικών συμπτωμάτων.Υπολογίζεται ότι μέχρι 4% του πληθυσμού υποφέρει από σοβαρές και συχνές κρίσεις πανικού ενώ στις γυναίκες η πάθηση είναι δύο έως τρεις φορές συχνότερη σε σύγκριση με τους άνδρες. Η λέξη κρίση 

Πόσο απολαμβάνουμε το δώρο της μοναχικότητας;  Υπάρχει η μοναξιά για να εκφράσει τον πόνο του να μένει κανείς μόνος του αλλά υπάρχει και η μοναχικότηταγια να εκφράσει το μεγαλείο του να είναι κανείς μόνος ( Paul Tillich)  .  Και μόνο στην ιδέα να μείνει κάποιος μόνος του ακόμα και για ώρες (όχι για μέρες)  του

Βιώνεις και εσύ  «καταθλιπτική διάθεση τα Χριστούγεννα;» Την περίοδο των Χριστουγέννων οι περισσότεροι από μας φέρνουμε μνήμες από την παιδική μας ηλικία. Έχουμε συνδυάσει τις χριστουγεννιάτικες γιορτές με διακοπές, δώρα, γλυκά, χαμόγελα και ευτυχία, ότι νιώθαμε και βιώναμε δηλαδή στην παιδική μας ηλικία. Είναι για όλους όμως το ίδιο;  Τα συναισθήματα που βιώνουμε είναι ίδια